segunda-feira, 4 de maio de 2015

Menu da Semana (prato principal)


  • Medalhões de vaca com molho de cogumelos e vegetais
  • Ingredientes:
  • molho de cogumelos:
  • 30g de cogumelos secos
  • azeite
  • 250g de mistura de cogumelos 
  • 2 dentes de alho
  • 4 c. de sopa de natas
  • 1 colher de óleo de trufa
  • vegetais:
  • 800g de batatinhas novas 
  • 1/2 couve lombarda (aprox. 400g)
  • 200g de brócolos
  • 250g de ervilhas 
  • 1 c. de sopa de azeite 
  • 1/2 limão 
  • carne:
  • 4 medalhões de lombo de vaca de 125g
  • 150g de cogumelos ostra

  • preparação:
Tempo de preparação: 15 minutos

  • Deite as batatas na caçarola, cubra-as com água a ferver e um pouco de sal e tape.
  • corte a couve em tiras e coloque na caçarola e volte a tapá-la.
  • verta 1 colher de sopa de azeite na frigideira  e adicione a mistura de cogumelos cortados grosseiramente , o alho com casca,esmagado,os cogumelos secos, uma pitada de sal e pimenta e mexa de vez em quando.
  • junte os bifes temperados no grelhador com os cogumelos ostra.
  • apare os talos dos brócolos e coloque na caçarola com as ervilhas.deixe cozinhar durante 2 min.
  • adicione as natas e o óleo de trufa e deixe levantar fervura.de seguida triture com a varinha magica.
  • sirva os bifes com os cogumelos -ostra , as batatas e os vegetais

terça-feira, 3 de março de 2015

Menu da semana (sobremesa)

  • Peras bêbedas com espumante e groselha


  • 6 peras descascadas
  • 750 ml de espumante doce
  • 150g de açúcar
  • 1 vagem de baunilha
  • 2 casquinhas de limão
  • 1 pau de canela
  • 1 colher de sopa de concentrado de groselha

  • Preparação:
Tempo de preparação 30minutos

  • Num tacho coloque o espumante, o açúcar, as casquinhas de limão, o pau de canela, a vagem de baunilha e a groselha.
  • Mexa e deixe ferver.
  • Quando a calda estiver a ferver, adicione as peras.
  • Tape e deixe cozer entre 20 a 30 minutos.
  • Verifique se as peras estão cozidas com um garfo e retire-as para um prato.
  • Deixe ferver a calda mais alguns minutos para que fique um pouco espessa.
  • Sirva as peras regadas com a calda e acompanhadas de chantilly e nozes.

segunda-feira, 2 de março de 2015

Menu da semana (prato principal)


  • Salada de frango com cogumelos e pimento
  •  Ingredientes:
  • 400g de Peito de frango (tiras)
      • 100g de Cogumelos 
      • 50g de Pimentos verde/vermelho/amarelo
      • 100g Tagliatelle (massas cortadas em tiras)
      • 75g + 75g de manteiga
      • Cebolinho
      • Cebola
      • Sal
      • Sumo de laranja


      • Preparação:
           Tempo de preparaçao: 20 minutos
      • Temperar o peito de frango com sal e sumo de laranja e fritar em manteiga;
      •  Cozer tagliatelli;
      • Saltear cogumelos
      • Saltear os pimentos;
      •  Ferver o cebolinho
      • Envolver todos os ingredientes e utilizar o caldo resultante de saltear os cogumelos. 

      domingo, 25 de janeiro de 2015

      Menu da semana (sobremesa)

      • Bavaroise de Pessêgo
      • Ingredientes:
      • 1 lata de pêssego
      • 1 embalagem de gelatina de sabor a pêssego
      • 500g de queijo fresco
      • 80g açúcar

      • Preparação:

      Tempo de preparação: 30 minutos
      Tempo de refrigeração: 5 horas

      • Retire o pêssego da lata, corte-o em pedacinhos e triture-o com a varinha mágica.
      • Misture o queijo com o açúcar.
      • Prepare a gelatina conforme as instruções na embalagem.
      • Junte o pêssego com a mistura anterior (queijo e açúcar) e por fim adicione a gelatina.
      • Coloque no frigorífico até solidificar, aproximadamente 5 horas.

      Menu da semana (prato principal)

      • Bifes com cogumelos 
      • Ingredientes:
      • 200g bife de porco (1 bife)
      • 1 colher de sobremesa de azeite/ 1 pé de tomilho
      • 60 g de arroz integral/ sal
      • 2 cenouras
      • 200g de cogumelos frescos
      • ½ ramo de salsa/ Pimenta
      • 1 folha de alumínio
      • Preparação:


      Tempo de marinada: 1 dia
      Tempo de preparação: 20 minutos

      Tempo de confecção: 30 minutos

      • Corte uma folha de alumínio do dobro do tamanho dos bifes, coloque os bifes em cima, regue com azeite (0,5 colher da sobremesa) e polvilhe com folhas de tomilho. Dobre a folha de alumínio com alguma folga e deixe repousar no frigorífico durante um dia.
      • Acrescente o arroz a 400ml de água e sal a ferver e deixe cozinhar em lume brando durante cerca de 20 minutos, com o tacho tapado.
      • Descasque as cenouras, corte-as em tiras finas.
      • Limpe os cogumelos com água e corte-lhe os pés. Corte-os em rodelas finas. Lave e pique a salsa.
      • Passe os bifes numa frigideira anti-aderente com azeite (0,5 colher da sobremesa) durante 4 minutos de cada lado. Quando colocar o bife coloque logo as cenouras. Quando virar, junte os cogumelos. Tempere tudo com sal, salsa e pimenta.
      • Sirva só com salada ou salada e o arroz.

      Menu da semana (sopa)

      Sopa de Legumes com Pimentão:

      Ingredientes:
      • 4 Batatas;
      • 3 Cenouras;
      • 2 Cebolas;
      • 2 Tomates;
      • 1 Pimentão;
      • 2 Colheres de margarinas;
      • Macarrão e Sal.

      Modo de preparar:

      • Corte os legumes em pedaços coloque em uma panela de pressão,depois coloca duas colheres de margarina com a pitada de sal,refogue;
      • Coloca água ate cobrir os legumes, deixe cozinhar por 15 minutos;
      • Em outro recipiente corte pedaços pequenos de macarrão,e cozinha a parte;
      • Os legumes depois de cozidos bata eles no liquidificador;
      • Junte os legumes batidos ao macarrão.
      • Sua sopa esta pronta.